Vom 22.12.18 bis 06.01.19 sind wir in den Winterferien!
In dieser Zeit findet kein reguläres Training statt.
Probetraining im Kampfsport ohne vorherige Anmeldung bis zum 20.12.18 und wieder ab dem 07.01.19 möglich.
Montag
18:00 – 19:00 CrossFit WOD
18:00 – 19:30 Muay Thai
19:15 – 20:15 Tabata
19:30 – 21:00 Brazilian Jiu Jitsu
19:30 – 21:00 Boxen
19:30 – 21:00 Indoor Cycling
Dienstag
17:00 – 18:30 MBA (Mixed Budo Arts) (7-12 J.)
19:00 – 21:00 MMA (Mixed Martial Arts)
19:30 – 20:30 CrossFit WOD
Mittwoch
16:15 – 17:15 Kindersport Judo & Selbstschutz
16:00 – 18:00 OPEN CrossFit
17:30 – 18:45 Rehabilitationssport Judo
19:00 – 20:00 Fitnessboxen
18:00 – 19:30 Muay Thai
18:00 – 19:30 Grappling / BJJ NoGi
19:30 – 21:00 Boxen
Donnerstag
17:00 – 18:30 Judo / Sambo Borba (7-12 J.)
17:00 – 20:00 OPEN CrossFit
19:00 – 20:30 MMA (Mixed Martial Arts)
20:00 – 21:00 CrossFit
Freitag
18:00 – 19:00 Pilates
18:00 – 19:00 Muay Thai
18:00 – 19:30 Brazilian Jiu Jutsu / Bodenkampf (Open Mat)
19:15 – 20:15 CrossFit WOD
Sonntag
10:00 – 11:00 CrossFit WOD
11:00 – 13:00 OPEN Weightlifting (Personal Coaching)
11:30 – 12:30 Fatburner (Frauenkurs)
12:30 – 14:00 Brazilian Jiu Jitsu (Open Mat)
12:30 -15:00 Freies Training / Sparring / OPEN CrossFit