Trainingszeiten

Vom 22.12.18 bis 06.01.19 sind wir in den Winterferien!
In dieser Zeit findet kein reguläres Training statt.
Probetraining im Kampfsport ohne vorherige Anmeldung bis zum 20.12.18 und wieder ab dem 07.01.19 möglich.

Montag

18:00 – 19:00        CrossFit WOD

18:00  – 19:30       Muay Thai

19:15 – 20:15         Tabata

19:30 – 21:00        Brazilian Jiu Jitsu

19:30 – 21:00        Boxen

19:30 – 21:00        Indoor Cycling

Dienstag

17:00 – 18:30          MBA (Mixed Budo Arts) (7-12 J.)

19:00 – 21:00          MMA (Mixed Martial Arts)

19:30 – 20:30          CrossFit WOD

Mittwoch

16:15 – 17:15             Kindersport Judo & Selbstschutz

16:00 – 18:00          OPEN CrossFit

17:30 – 18:45           Rehabilitationssport Judo

19:00 – 20:00          Fitnessboxen

18:00 – 19:30           Muay Thai

18:00 – 19:30           Grappling / BJJ NoGi

19:30 – 21:00           Boxen

Donnerstag

17:00 – 18:30          Judo / Sambo Borba (7-12 J.)

17:00 – 20:00          OPEN CrossFit

19:00 – 20:30         MMA  (Mixed Martial Arts)

20:00 – 21:00         CrossFit

Freitag

18:00 – 19:00          Pilates

18:00 – 19:00          Muay Thai

18:00 – 19:30         Brazilian Jiu Jutsu / Bodenkampf (Open Mat)

19:15 – 20:15           CrossFit WOD

Sonntag

10:00 – 11:00          CrossFit WOD

11:00 – 13:00          OPEN Weightlifting (Personal Coaching)

11:30 – 12:30          Fatburner (Frauenkurs)

12:30 – 14:00          Brazilian Jiu Jitsu (Open Mat)

12:30 -15:00          Freies Training / Sparring / OPEN CrossFit